Безопасность на воде: что делать, если тонешь сам или если тонет другой

Если тонешь сам:

1. Сохраняйте спокойствие. Паника может усугубить ситуацию. Постарайтесь дышать ровно и обдумайте свои действия.

2. Оцените ситуацию. Понять, насколько вы погружены в воду, далеко ли до берега или других людей.

3. Если можете, плывите к ближайшему безопасному месту. Если чувствуете, что теряете силы, используйте стили плавания, которые требуют меньше усилий (например, на спине).

4. Кричите о помощи. Если рядом есть люди, громко зовите на помощь.

5. Не стесняйтесь использовать подручные средства. Если есть возможность, используйте плавающие предметы (например, спасательный круг, доску, бревно) для удержания на поверхности воды.

Если тонет другой человек:

1. Оцените обстановку. Не подвергайте себя опасности, прежде чем действовать. Убедитесь, что подходите к воде в безопасной зоне и не создадите дополнительных проблем.

2. Звоните в службу спасения. Если вы видите, что человек тонет, незамедлительно звоните в спасательные службы по номеру 112.

3. Подплывайте осторожно. Если вы решили помочь, подплывайте к человеку сзади, чтобы он не схватил вас за шею или руки. Это может быть опасно для вас обоих.

4. Поддержите человека. Если вы подплыли, поддержите его за подбородок или волосы, чтобы он мог успокоиться и восстановить дыхание.

5. Переместите к берегу. Осторожно переместите человека к берегу или в более безопасное место. Если у вас недостаточно сил или навыков для этого, лучше дождаться профессиональных спасателей.

Соблюдение этих простых правил может помочь сохранить жизнь вам и другим людям. Помните, что безопасность на воде — это залог вашего здоровья и благополучия.

Оказание первой помощи пострадавшему:

1. Проверьте дыхание и пульс. Поднесите ухо ко рту пострадавшего и посмотрите, есть ли дыхание и пульс. Если их нет, начинайте сердечно-лёгочную реанимацию.

2. Вызовите скорую помощь. Даже если вам удалось вытащить человека из воды, немедленно вызовите скорую помощь по номеру 103.

3. Положите пострадавшего на бок (если нет подозрений на травмы шеи или позвоночника) и обеспечьте проходимость дыхательных путей. Это поможет предотвратить западание языка и облегчить дыхание.

4. Укройте пострадавшего. Используйте свою одежду или другие доступные материалы, чтобы защитить пострадавшего от холода и ветра.

5. Следите за состоянием пострадавшего. Дождитесь прибытия скорой помощи и передайте им всю информацию о состоянии человека.

Важно помнить, что ваша безопасность — главный приоритет. Не рискуйте своей жизнью, пытаясь помочь, если ситуация потенциально опасна для вас.